10 10 / 2013

Wacht jij op het perfecte moment?

De beste manier om geen succes te krijgen is door er nooit aan te beginnen. Dan weet je zeker dat je je doel niet bereikt. Perfectionisme verlamt, maar actie inspireert. Wat moet er gebeuren voordat jij in actie komt? Stel je succes niet meer uit!

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/uitstelgedrag/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

09 10 / 2013

Des te duidelijker je je doel bepaalt, des te sneller je er kunt komen. Dat is de kunst van het doelen stellen. Begin met je visie, een doel dat je inspireert en past bij jouw persoonlijkheid en leven. Ga vervolgens door alle onderstaande vragen om die visie duidelijker te maken en je vertrouwen te vergroten.

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/doelen-stellen/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

08 10 / 2013

Kun je het allemaal niet meer aan? Weet je geen uitweg meer? Wil je het liefst je bed induiken, de dekens over je heen trekken en wakker worden in een betere wereld? Er is een oplossing! Maar eerst zal ik je wat voorbeelden geven van stressvolle situaties, uit eigen ervaring. Je mag erom lachen, maar ervan leren is ook goed!

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/te-veel-stress-dit-is-de-oplossing/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

07 10 / 2013

Zelfvertrouwen is iets dat je kunt ontwikkelen. Niemand zegt dat je onzeker moet blijven. Het is een kwestie van oefening: Zo leer je een nieuwe taal, zo ontwikkel je nieuwe vaardigheden en zo vergroot je ook je zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen is een kunst die je kunt leren. Hier zijn 7 Dagelijkse Gewoonten voor meer zelfvertrouwen:

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/7-tips-voor-meer-zelfvertrouwen/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

06 10 / 2013

Zeven tips voor innerlijke rust

Innerlijke rust vind je niet in de aanbieding bij Albert Heijn. Het is niet iets dat zomaar op je pad komt, het is iets waar je zelf aan moet werken. Ik heb het pas gevonden toen ik halverwege de dertig was. Pas toen besefte ik: “Ah, dit is waar ik eigenlijk altijd op zoek naar was!” In onderstaand artikel vind je 7 tips voor meer innerlijke rust.

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/innerlijke-onrust/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

05 10 / 2013

Ben jij je beroep? Of je burgerlijke status? Je afkomst? Bepaalt dat wie jij werkelijk bent? Of zit er soms meer achter? Ben je misschien een verzameling gedachten over jezelf? En zo ja, kun je die gedachten dan veranderen? Of ben je iets dat nog dieper zit en dat niet in woorden is uit te drukken? Dit is het gebied waar psychologie en spiritualiteit samenkomen. Alleen jij kunt het antwoord vinden…

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/identiteitscrisis-wie-ben-ik-nu-echt/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

04 10 / 2013

Zelfkennis

Hoe krijg je zelfkennis? Hoe ontdek je wie je bent? Hoe achterhaal je wat je wilt?
Dit kun je doen door jezelf de juiste vragen te stellen. Op de volgende drie vragen wil je eigenlijk altijd een antwoord krijgen.

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/zelfkennis/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

03 10 / 2013

Wat is het doel van mijn leven?

Tenzij je echt niet van nadenken houdt, heb je je dit ongetwijfeld vaak afgevraagd.

Het doel in je leven

In het artikel ‘Het doel van je leven is de zin van het bestaan’ gaf ik een aantal suggesties wat het doel van je leven zou kunnen zijn, namelijk:
…Gelukkig te zijn
…Te groeien
…Relaties aan te gaan
…Iets bij te dragen
…Je passie te volgen
…Vrij te zijn en te genieten

Uiteindelijk is het doel van je leven natuurlijk wat je er zelf aan geeft. Wat jij besluit ermee te doen.

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/het-doel-in-je-leven/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

02 10 / 2013

Wat is het doel van je leven?

In de bekende humoristische roman stelt een groep hyperintelligente wezens aan een supercomputer de volgende vraag: ‘Wat is de zin van het bestaan?’ Na 7,5 miljoen jaar lang gedraaid te hebben, komt de supercomputer uiteindelijk met het volgende antwoord: “42″. Helaas kunnen we hier niet veel mee.

Toch is het een vraag die velen van ons bezighoudt: “Waarom zijn we hier?”, “Wat is het doel van mijn leven?”, “Wat is de zin van het bestaan?” Daar ik helaas geen 7,5 miljoen jaar de tijd heb voor een goed antwoord, heb ik 20 minuten nagedacht. En niet voor het eerst. Misschien is mijn antwoord minder geniaal, maar in ieder geval wel bruikbaar. Alle suggesties zijn persoonlijk. Ookal denk ik dat je het sowieso eens zult zijn met het eerste en het laatste antwoord.

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/de-zin-van-het-bestaan/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

01 10 / 2013

Met neme een snufje gedachten, een flinke dosis gevoel, een handvol vriendschap, een eetlepel werk, een flinke hoeveelheid acceptatie, een maatbeker lachen en een paar scheppen inzet. Gelukkig leven is een gerecht dat je het beste vers kunt opdienen. Wacht er niet te lang mee!

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/recept-voor-een-gelukkig-leven/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

30 9 / 2013

Heb jij het wel eens gevoel dat het je ontbreekt aan zelfvertrouwen? Lees onderstaand artikel, pas het toe in de praktijk en doe er je voordeel mee…

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/10-tips-voor-meer-zelfvertrouwen/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

29 9 / 2013

Innerlijke onrust

Innerlijke onrust geeft je het gevoel dat je je nooit echt kunt ontspannen. Je kunt wel onderuit op de bank gaan zitten, maar dat helpt vaak niet. Het gaat namelijk niet over lichamelijk ontspannen, maar over geestelijke ontspanning. Innerlijke onrust, het woord zegt het al, zit grotendeels in je hoofd. Voordat je de knop kunt omzetten en je ontspannen, moet je eerst weten waarom die knop eigenlijk aanstaat.

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/verlos-jezelf-van-innerlijke-onrust/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

28 9 / 2013

Uit onderzoek van psycholoog Gerben van der Kleef blijkt dat onbeleefde mensen vaak gezag uitstralen. Maar je zult weinig vrienden overhouden als je constant iedereen afzeikt. Dit geeft je ook geen authentiek en blijvend zelfvertrouwen. Als je niet in staat bent compassie of begrip te voelen voor een collega, vriend of familielid zal het uiteindelijk tegen je gaan werken. Maar niet getreurd: zó straal je autoriteit uit op een aangenamere manier.


Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/zelfvertrouwen-in-een-handomdraai/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

27 9 / 2013

Zelfvertrouwen. Waarom loopt de een er van over, terwijl jij kampt met onzekerheid?

Mensen zeggen wel eens: ‘Zelfvertrouwen krijg je door net te doen of je het al hebt.’ De gedachte achter dit advies is dat als je net doet alsof, dat andere mensen daar positief op zouden reageren. Dit vergroot je zelfvertrouwen. Door te doen alsof, voel je hoe het zou zijn om zelfvertrouwen te hebben. En dan gaat de rest vanzelf.

Twee dingen kloppen niet aan deze gedachte. Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/hoe-overwin-je-onzekerheid/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl

26 9 / 2013

Gelukkig worden, hoe doe je dat?

Valt het je wel eens op dat sommige mensen erg gelukkig zijn, terwijl anderen ontevreden door het leven gaan? Gelukkig zijn is een kunst. En elke kunst kun je leren. Laten we eens kijken hoe we dat kunnen doen.

Lees het artikel op www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl/hoe-word-je-gelukkig/

bron: www.hoekrijgikzelfvertrouwen.nl